训练时请每日交替使用红蓝、蓝红眼镜。仔细观察屏幕两边的五角星深度，然后判断那一边的总体深度离你最近，如果是左边较近就按一下键盘的左箭头键，如果是右边较近就按一下右箭头键。

通过视功能训练镜分视，帮助使用者均衡的接受来自双眼的视觉信息，建立并完善立体视功能，以达到稳定视力，防止弱视复发的作用。